Tips Sehat Haji & Umrah

Berangkat haji dan umrah merupakan impian dan cita-cita luhur setiap muslim. Karenanya, dari tahun ke tahun, animo masyarakat muslim yang ingin berangkat haji semakin banyak. Namun perlu diingat bahwa haji dan umrah itu merupakan ibadah fisik, karena banyak bergerak, berpindah dari satu tempat ke tempat lain, bertemu dengan banyak orang, sehingga ibadah ini tidak bisa dinikmati tanpa disertai dengan status kesehatan yang prima. Buku “Tips Sehat Haji & Umrah” ini, merupakan hadiah terbaik bagi para jamaah haji dan umrah yang hendak berangkat ke tanah suci untuk ibadah. Penulis, dr. Muhammad Asri Amin memiliki banyak ilmu dan pengalaman bertugas sebagai dokter haji baik di Indonesia maupun di Arab Saudi. Dalam buku ini, penulis menguraikan mengenai beberapa penyakit yang sering mengganggu pelaksanaan ibadah haji dan umrah, bagaimna cara mengatasi berbagai penyakit yang dapat terjadi akibat kondisi cuaca yang ekstrim, macam-macam penyakit yang sering dikeluhkan serta tema-tema kesehatan lain yang sering dibutuhkan oleh jamaah haji dan umrah. Semoga kehadiran buku ini, bisa memberi manfaat kepada kaum muslimin dan khususnya kepada jamaah haji dan umrah. Selamat mempersiapkan diri dan semoga selalu sehat dalam perjalanan serta pulang ke tanah air menjadi haji yang mabrur.

Dengan tujuan hendak naik haji, maka Anda perlu menggunakan produk yang sesuai dengan syariat Islam. Investasi syariah merupakan sektor pasar modal yang berada pada produk halal dan telah diatur oleh OJK melalui penerbitan peraturan serta instrumen investasi yang sesuai dengan prinsip hukum syariah dipasar modal menurut fatwa Dewan Syariah Nasional (DSN) MUI. Salah satu Fatwa tersebut, yaitu No. 40/DSN-MUI/X/2002 tentang Pasar Modal dan Pedoman Umum Penerapan Prinsip Syariah di Bidang Pasar Modal. Umat Islam dari seluruh dunia setiap saatnya berlomba-lomba untuk bisa pergi ke tanah suci. Peminatnya yang demikian banyak itu membuat masa tunggu (antrian) haji sangat panjang dan butuh waktu hingga sekian tahun. Jika tidak kunjung siap secara materi, maka Anda akan semakin berada jauh di daftar keberangkatan haji. Jika bercita-cita menunaikan ibadah haji, Anda harus tetapkan niat dan menjadikannya sebagai prioritas utama. Apabila hanya mempunyai impian tanpa adanya niat, bukan tidak mungkin saat menemukan tantangan ke depannya Anda justru memutuskan menyerah dan berhenti.

Sehingga subuh tubuh bisa naik dengan cepat mencapai 41 derajat Celcius dalam waktu 10-15 menit. Keringat keluar secara berlebihan. Kulit berubah lebih merah, panas, dan kering. Merasa lelah dan kram otot. Napas cepat dan pendek. Adanya perubahan perilaku seperti kebingungan atau disorientasi. Penjelasan dari Mayo Clinic, heat stroke dapat mengakibatkan sejumlah komplikasi, tergantung pada berapa lama suhu tubuh tinggi.  biaya haji furoda  yang parah seperti terjadinya kerusakan organ vital hingga kematian. Cara mengatasi heat stroke agar tidak terjadi kondisi yang lebih parah dengan menyemprotkan air ke tubuh, lalu minum cairan elektrolit. Kondisi seperti ini juga bisa dicegah dengan memenuhi cairan tubuh atau minum banyak air putih dan mengurangi aktivitas di luar ruangan. Tak hanya itu saja, upayakan untuk menggunakan topi saat berada di luar ruangan, pakai sunblock, gunakan kacamata hitam, dan lain-lainnya. Selain heat stroke, penyakit lain yang juga perlu diwaspadai oleh jemaah haji adalah kelelahan berlebihan atau ekstrem. Biasanya nanti dari pihak Kementerian Kesehatan akan memberikan imbauan agar jemaah hanya fokus pada ibadah wajib yakni di Arafah, Mina, dan Muzdalifah.

Jakarta - Menjelang akhir tahun 2019 jumlah jamaah umrah dari Indonesia diperkirakan mengalami kenaikan. Banyak masyarakat yang mengisi liburan akhir tahun dengan umrah ke tanah suci. Data dari PT Digital Cipta Nateraka menyebut, selama kurun waktu 31 Agustus sampai 24 November tahun ini saja ada 306.461 warga Indonesia yang melaksanakan ibadah umrah. Angka itu sekaligus menempatkan Indonesia sebagai pengirim jamaah umrah kedua di dunia setelah Pakistan. Dalam periode yang sama ada 319.494 warga Pakistan yang melaksanakan umrah. Baca juga: Mau Ibadah Haji & Umrah? Total visa umrah yang issued dari Kementerian Haji dan Umrah Saudi adalah sebesar 1.339.376. Dalam data tersebut, sebanyak 1.088.608 jamaah datang dengan pesawat. Sebanyak 44.750 orang memilih jalur darat sedangkan selebihnya memilih jalur laut. Menjelang akhir tahun 2018 menuju awal tahun 2019, jumlah jamaah umrah Indonesia juga mengalami kenaikan. Data Kementerian Agama (Kemenag) mencatat, jumlah jamaah umrah 2018 periode September hingga Januari 2019 mencapai 508.180 orang. Sekitar tiga tahun sebelumnya, jumlahnya tidak pernah kurang dari 500 ribu. Bagi masyarakat yang berminat umrah, tentunya wajib memilih biro perjalanan yang bisa dipercaya.

Semua ini dilakukan semata-mata karena Allah dengan pengharapan yang tulus agar menjadi bagian dari hamba-Nya yang dipanggil ke tanah yang suci dan mulia. “Bagi setiap umat Islam, tentu salah satu impiannya adalah menyempurnakan rukun Islam dengan menunaikan ibadah haji. Dan yang menarik dari ibadah haji ini adalah cukup harta melimpah saja tidak jadi jaminan bisa menunaikan ibadah haji,” ujarnya. Pengalaman tahun 2022, ribuan calon jamaah haji furodah atau haji plus tidak mampu berangkat karena kendala teknis. Atau dengan kata lain belum dapat izin dari Allah untuk berangkat. Lain halnya dengan banyak sekali perumpamaan jamaah haji yang bisa menunaikan panggilan meskipun secara kapasitas ekonomi pas-pasan bahkan mungkin tidak berkecukupan, tetapi oleh Allah dimudahkan dan dicukupkan segala kebutuhannya untuk bersujud di hadapan Ka’bah bermunajat menyempurnakan rukun Islam dengan saksama. “Semoga Allah mudahkan. Siapapun sahabat-sahabat muslim yang hatinya rindu berdoa di Raudah dan Hijr Ismail sehingga dapat berangkat tahun-tahun mendatang sebagai jamaah haji maupun petugas haji,” tandasnya.